U komt hier omdat u geïnteresseerd bent in het ziektebeeld van osteoporose en botbreuken.

1. Wat is osteoporose en wat zijn de consequenties van osteoporose?

Osteoporose is de medische naam voor poreus bot ofwel zwak bot. Zwak wil zeggen, zwakker dan het gemiddelde. Osteoporose is een aandoening van het skelet, waarbij de botsterkte afneemt. Dit komt door een afname van de botdichtheid en door een verslechtering van de botstructuur. Het bot wordt dus zowel lichter als zwakker. Door de afname van de botsterkte neemt de kans op schade aan de botten toe.

Het gevolg van osteoporose is dat botten sneller breken, vooral die van pols en heup. Het ziekteproces van osteoporose is te vergelijken met die van een hoge bloeddruk. De meeste patiënten hebben er geen last van totdat ze de gevolgen ervaren, in dit geval een botbreuk.

Dit zal resulteren in pijn, kans op invaliditeit, verlies van zelfstandigheid en levenskwaliteit of vervroegde sterfte. Osteoporose is een sluipende ziekte.

Gezonde botstructuur

Osteoporose

Afbraak botstructuur

3. Heb ik osteoporose?

Botten verliezen hun stevigheid bij het ouder worden. Wanneer u ouder bent dan 50 jaar en een bot breekt, is de kans groot dat u opnieuw een bot breekt. Osteoporose kan erfelijk zijn. Andere factoren die het risico op botontkalking vergroten zijn:

• Te weinig lichaamsbeweging
• Voedingstekort
• Roken
• Te weinig zonlicht

5. Hoe belangrijk is consequente inname van osteoporose medicatie?

Het goed en op tijd innemen van uw medicatie heet therapietrouw.

Heel veel patiënten zijn niet therapietrouw. Dit betekent dat ze hun medicijnen niet innemen zoals de arts het hen heeft voorgeschreven, terwijl dit juist wel van belang is. Met name wanneer medicijnen jarenlang ingenomen moeten worden, geeft dit nogal eens problemen. Medicijnen werken alleen goed als ze op de juiste manier en in de juiste frequentie worden ingenomen. Gebeurt dit niet dan kan het zelfs schadelijke gevolgen hebben. In het geval van osteoporose betekent dit dat de botten steeds brozer zullen worden en het risico op (nieuwe) botbreuken toeneemt.

Verbeteren van therapietrouw

Zowel u als uw arts kunnen ervoor zorgen dat de therapietrouw verbetert:

• Laat u goed voorlichten over osteoporose en de behandeling hiervan door uw arts
• Bespreek al uw vragen en twijfels met uw arts
• Neem uw medicijnen op een vast moment op de dag, bouw hiermee routine op
• Bespreek bijwerkingen met uw arts en/of apotheker. Er zijn alternatieve behandelmogelijkheden beschikbaar
• Stop nooit met uw medicijnen zonder overleg met uw arts
• Schakel uw omgeving in. ‘Help me eraan herinneren dat ik mijn medicijnen inneem’ of ‘Wijs me op het niet naleven van mijn leefstijladviezen’

Bespreek uw leefstijl en leefritme met uw arts zodat hij/zij de behandeling hier zo goed mogelijk op kan aanpassen.

Zoek contact met lotgenoten

Er is een osteoporose vereniging voor patiënten waar u lid van kunt worden. Klik hier voor meer informatie over de osteoporose vereniging.

Bronnen: Osteoporose Vereniging, ReumaNederland, Zorginstituut Nederland